Motivation Running Quotes

Raiso fitaomam-panahy avy amin'ireto teny ireto momba ny fandehanana

Ataovy ao an-tsainao ireo teny voalaza ireo rehefa mila faniriana kely na fitaomam-panahy kely fotsiny ianao mba hihazonana azy.

• "Tsy maintsy manontany tena ianao indraindray hoe inona no ataonao any. Efa an-taonany maro aho no nahavita nanohy ny asako, saingy niverina niverina tany amin'ny toerana niaviany izy. fahatsapana fahombiazana. "
  - Steve Prefontaine
  

• "Tiako foana ny mandeha ... zavatra iray azonao atao amin'ny tenanao sy eo ambany fahefanao izany. Afaka mandeha any amin'ny lalana hafa ianao, na haingana na miadana araka izay tadiavinao, miady amin'ny rivotra raha toa ka mahatsapa izany ianao, mitady fomba fijery vaovao amin'ny herin'ny tongotrao sy ny herin'ny havokavokao. "
  - Jesse Owens
  
• "Ny finiavana handresy dia tsy midika velively raha tsy misy ny fanomanana."
  -Juma Ikangaa, 1989 mpandresy marathon NYC
  
• "Zava-dehibe ny mahafantatra fa amin'ny faran'ny andro dia tsy ny medaly izay tsaroanao. Ny zavatra tsaroanao dia ny dingana - ny zavatra ianaranao momba ny tenanao amin'ny fanamby ny tenanao, ny zavatra niainanao amin'ny olon-kafa, ny maha-marina ny fitakiana fanofanana - - Ireo zavatra ireo dia tsy misy afaka manaisotra anao raha toa ka vita ny faharoa ambin 'ny folo ianao na ianao ilay Championnatin'ny Olaimpika. "
  -Silken Laumann, Olympiana Kanadiana
  
• "Rehefa mihazakazaka ianao dia tsy mampaninona na miditra ianao amin'ny voalohany, eo afovoan'ny kitapo, na farany. Afaka miteny ianao hoe: 'Efa vitako.' Be dia be ny fahafaham-po amin'izany. "
  -Fred Lebow, mpiara-manorina ny Marathon any New York
  

• "Ny fandehanana no tena fampahalalam-baovao lehibe indrindra ho an'ny fiainana, satria miala amin'izany ianao."
  -Oprah Winfrey
  
• "Mampianatra antsika ny hanohitra ny tenantsika ny fifaninanana, ary mampianatra antsika hanosika ny toerana izay noeritreretintsika ho azontsika." Manampy antsika hahafantatra ny zavatra nataontsika izany. "Izany no ataontsika."
  - PattiSue Plumer, olaimpika Amerikana
  

• "Fitondra-tena ho mpihazakazaka izany, ary manolo-tena tsy manelingelina anao na manambara aminao izay tokony hatao."
  -Alan Sillitoe
  
• "Mieritreritra aho fa rehefa nanomboka nihetsika ny tongotro dia nanomboka nirotsaka ny eritreritro."
  - Henry David Thoreau
  
• "Tsy vitan'ny hoe mitazam-potsiny isika tanora, fa mitazona ihany koa ny fomba fijerintsika momba ny maha-zava-dehibe ny zava-misy. Mitsangatsangana ny fandehanana, satria na dia miezaka mafy ny hanao izany tsara dia fanampiana avy amin'ny fiahiana isan'andro."
  - Jim Fixx, mpisolovava Amerikana sy mpanoratra
  
• "Raha tsy mitandrina ianao dia mahereza, raha toa ka mihodina ianao dia miadaladala. Miakatra eny an-tendrombohitra ianao amin'ny alàlan'ny fifandirana sy ny tsy fahampiana."
  - Robert Pirsig
  
• "Enga anie hitsara anao ny lalana aleha, ary aoka ho eo an-damosinao foana ny rivotra."
  Open book 01.svg Anarana iombonana
  
• "Manana nofinofinay daholo isika rehetra, kanefa mba hahatonga ny nofy hivelatra, dia mitaky fahafoizan-tena lehibe, fanoloran-tena, fifehezan-tena ary ezaka".
  - Jesse Owens , medaly volamena medaly volamena amin'ny Lalao Olaimpika 1936
  
• "Tsy mitranga, araka ny hita matetika, fa ny zavatra nataonao tamin'ny hazakazaka farany anao na ny isan'ireo kilaometatra nodiavinao tamin'ny herinandro. Amin'ny lafiny iray manan-danja kokoa, momba ny fiarahamonina, ny fankasitrahana ny kilaometatra rehetra Mpihazakazaka hafa koa. "
  --Richard O'Brien
  

• "Minoa fa afaka mihazakazaka lavitra ianao na haingana kokoa. Minoa fa tanora ianao, efa ampy taona, matanjaka ampy, sy ny sisa mba hanatratrarana ny zavatra rehetra tianao hatao. Aza avela hampijanona anao ny zavatra inoanao. "
  - John Bingham , mpandahateny sady mpanoratra
  
• "Ny famandrihana dia fanontaniana lehibe maromaro izay misy eo isaky ny andro, ary manontany anao izy hoe: 'Ho lasa mpihira ve ianao sa ho matanjaka ianao androany?'"
  - Peter Maher, mpandresy kanadiana Kanadiana
  
• "Manontania tena hoe: 'Azoko omena bebe kokoa ve?' Ny valiny dia matetika: 'Eny'."
  -Paul Tergat, mpilalao matihanina any Kenyana
  
• "Mihazakazaka isika, fa tsy noho ny fiheverantsika fa mahasoa antsika izany, fa noho isika mankafy izany ary tsy afaka manampy ny tenantsika ... Ny fetra bebe kokoa ny fiarahamonintsika sy ny asa dia lasa mahatsikaiky kokoa ny hahitantsika toerana iray ho an'ity faniriana malalaka ity Tsy misy afaka miteny hoe: 'Tsy tokony hihazakazaka haingana noho izao ianao, na hitsambikimbona ambony kokoa.' Ny fanahin'olombelona dia tsy azo ihodivirana. "
  - Roger Roger Bannister, mpihazakazaka voalohany nandositra iray kilaometatra miala sivy minitra
  

• "Mila mijery ihany koa ianao fa tsy ny olona mihazakazaka ao ambadik'izay, fa indrindra amin'ireo izay tsy mihazakazaka ary tsy ho ... ireo mihazakazaka fa tsy manao hazakazaka ... ireo izay nanomboka niofana fa tsy nodiavina ... ireo izay tonga tany amin'ny laharana voalohany fa tsy teo amin'ny tsipika fahatelo ... ireo izay nandeha moramora kokoa noho ianao nefa tsy nihazakazaka intsony. any amin'izay itoeranao rehetra, dia tadiavo ny olona rehetra izay navotanao.
  - Joe Henderson, mpanoratra mpanoratra
  
• "Ny fahagagana dia tsy vitako. Ny fahagagana dia ny nananako herim-po hanombohana."
  - John Bingham , mpandahateny sady mpanoratra
  
• "Na mino ianao fa afaka na mino ianao fa tsy afaka, mety marina ianao."
  -Henry Ford, mpamokatra indostrialy amerikana
  
• "Tsara kokoa, mieritreritra aho, manomboka mora foana ary ahazo ny hazakazakao mba hahatonga azy ho marevaka sy miala voly ary avy eo mandeha haingana sy haingana kokoa."
  - Henry Rono, mpilalao lavitra Kenyana
  
• "Ny toro-hevitra ananako ho an'ny vao manomboka dia filôzôfia iray ihany izay ananako ho an'ny mpihazakazaka amin'ny traikefa sy ny fahaiza-manao rehetra - ny tsy fitoviana, ny fomba fijery, ny fanamafisana ary ny fanatontosana anao ho mahafinaritra, fa tsy ny tahotra, ny ampahany amin'ny fiainanao."
  - Bill Rodgers , nandresy tamin'ny maria efatra tao Boston sy efatra tao New York
  
• "Maro ny olona saro-kenatra avy any amin'ny havoana, ka mora kokoa amin'izy ireo ny mifehy azy ireo, fa manatsara ny fanatsarana azy ireo.
  - Joe Catalano, mpanazatra
  
• "Ny fihazakazahana dia tokony ho asa maharitra mandritra ny androm-piainana. Mandehana amim-paharetana sy amim-pahamalinana, ary hamaly soa anao mandritra ny fotoana maharitra sy maharitra."
  -Michael Sargent
  
• "Tadidio fa ny fahatsapana azonao avy amin'ny hazakazaka tsara dia tsara kokoa noho ny fahatsapana azonao avy amin'ny fialam-boly maniry anao."
  -Sarah Condor
  
• "Aza manelingelina fotsiny ny ho tsara kokoa noho ny mpiara-belona aminao na ny mpialoha lalana anao. Miezaha ho tsara kokoa noho ny tenanao."
  -William Faulkner, mpanoratra Amerikana
  
• "Mba hahatongavana amin'ny tsipika fahatelo dia tsy maintsy manandrana karazana lalao maro ianao."
  -Amby Burfoot, Amerikana mpandehandeha lavitra
  
• "Izay tsy ampy herim-po hitondrana loza dia tsy hahavita na inona na inona eo amin'ny fiainana."
  -Muhammad Ali
  
• "Raha toa ianao ka mihazakazaka, ianao dia mpihazakazaka, tsy maninona na haingana na lavitra loatra." Tsy mampaninona na androany ny andro voalohany na raha efa nihazakazaka nandritra ny roapolo taona ianao. Tsy misy lisansy ahazoana vola, tsy misy karatra maha-mpikambana anao. "
  - John Bingham
  
• "Mba hahafantaranao fa iray amin'ny zavatra ataonao ianao, hahafantaranao fa mpilalao tanteraka ianao, manomboka amin'ny finoana fa mpihazakazaka ianao."
  - George Sheehan
  
• "Matetika aho no maheno olona milaza fa tsy mpihazakazaka marina aho. Mpihazakazaka daholo izahay, ny sasany dia mihazakazaka haingana kokoa noho ny hafa."
  -Bart Yasso, sefom-panjakan'ny Runner's Worldwide
  
• "Izaho dia mihazakazaka satria ny tena dikan'ny fiainana dia tsy maintsy mamily ny tenanao ianao mba handresy ireo sakana." Mety hahatsapa ianao fa tsy azonao. "Hitanao anefa ny hery anaty anao, ary mahatsapa fa afaka manao zavatra mihoatra lavitra noho izay eritreretinao ianao . "
  -Arthur Blank, mpiara-manorina ny Home Depot
  
• "Alaviro ny fandaharam-potoana. Ny vatanao no hilaza aminao izay tokony hatao."
  - Joan Benoit Samuelson, mpanolotsaina medaly volamena medaly volamena sy vehivavy mpisava lalana vehivavy
  
• "Ny andro tsirairay dia andro tsara rehefa mihazakazaka."
  -Kevin Nelson
  
• "Maharitra ela be sy sarotra ny manohitra ny fanavakavahana, satria sarotra ny mihazakazaka sy manenina ny tenanao amin'ny fotoana iray ihany koa. Ankoatra izany, misy ireo ora an-dalam-pahadisoana izay manara-dia lava."
  -Monte Davis
  
• "Be dia be ny fisalasalako amin'ny olon-kafa. Mijoro eo amin'ny laharana voalohany izahay, kanelina daholo."
  -Alberto Salazar, mpandresy telo amin'ny marathon NYC
  
• "Inona no mampiavaka ny antsika eo am-piandohana amin'ireo izay eo am-pandriantsika, dia ny ianarantsika amin'ny alàlan'ny fihazakazakazahana haka izay omen'ny andro antsika, inona ny vatan-tenantsika hamela antsika, ary inona no sitrapon'ny tsirairay."
  - John Bingham , mpanoratra mpanoratra sy mpandahateny
  
• "Sariho ho an'ny volana ny volana ary na dia tsy hitanao aza izany, dia hipetraka eo anivon'ny kintana ianao."
  -Les Brown
  
• "Misy tsiranoka amin'ny mpihazakazaka."
  -Arnold Hano
  
• "Fantatry ny olona rehetra fa ny vidiny manan-danja indrindra dia ny manala ny fihenjanana sy mamela ny fanafahana avy amin'ny zavatra hafa mety hitranga amin'ny andro iray."
  -Jimmy Carter
  
• "Ny fahasamihafana eo amin'ny mpihazakazaka sy ny mpihazakazaka dia tsy misy dikany."
  - George Sheehan , mpanoratra mpanoratra
  
• "Ireo izay mihevitra fa tsy manam-potoana hanaovana fanatanjahan-tena dia ho ela na ho haingana dia hahita fotoana hiaretana aretina."
  -Endo Stanley
  
• "Inona no zava-kendren'ny fampiofanana iray? Mahafinaritra?" Fanatsarana? "Hoy ny mpanazatra, na inona na inona, ny ora iasanao matetika no fotoana tsara indrindra amin'ny andro."
  - Higdon, mpanazatra sy mpanoratra
  
• "Tokony ho sarotra izany, raha tsy sarotra dia samy hanao izany daholo ny rehetra. Ny mafy ... dia ny manao izany!"
  -Tom Hanks ao amin'ny Ligy ho an'ny tenany manokana
  
• "Rehefa mandatsaka orana ianao ary miparitaka amin'ny ala, dia misy fahafaham-po amin'ny fahafantarana fa any ianao ary tsy misy ny hafa."
  -Peter Snell
  
• "Mandany fara-fahakeliny ny fotoana fampiofanana azonao, sy ny ampahany hafa amin'ny andronao, mifantoka amin'ny zavatra ataonao amin'ny fiofanana sy ny fampisehoana ny fahombiazanao."
  - Grete Waitz
  
• "Ny fijerena ny fifaninanana tsara indrindra eran-tany dia manosika anao hanatratra ny fepetrao momba ny fahamendrehanao. Rehefa mihazakazaka ny fandraisana anjara, ny fandraisana anjara sy ny fifaninanana dia mandeha an-tanana."
  -Kara Goucher, maritiora amerikana elit
  
• "Ny olona rehetra dia mety ho mpihazakazaka, fa natao hampandrosoina izahay. Natao handosirana izahay." Izany no fanatanjahan-tena tsotra indrindra. "
  - Bill Rodgers
  
• "Ny hozatry ny fanahy dia mila fanazaran-tena toy ny hozatry ny vatana."
  -Lynn Jennings
  
• "Tsy nisy nandevozin'ny hatsembohana."
  Àuthor Unknown
  
• "Mety hampiofana na hikolokolo ny hazakazaka iray isika, fa ny fanatanjahantena dia fanatanjahan-tena."
  -Alberto Salazar
  
• "Tsy misy zavatra toy ny toetr'andro ratsy, olona tsotra fotsiny."
  -Bill Bowerman
  
• "Raha te ho lasa mpihazakazaka tsara indrindra ianao, dia manomboka izao. Aza mandany andro amin'ny androm-piainanao ny manontany tena raha afaka manao izany ianao."
  -Priscilla Welch
  
• "Tsy dia mitovy amin'ny fomba roa mihitsy ny fandehan-javatra iray. Ny fiovan'ny toetrandro, ny vanim-potoana, ny fahazavana, ny fahatsapana ary ny eritreritra izay hitanao dia miova hatrany."
  -Joe Henderson, mpanoratra mpanoratra
  
• "Matetika ny fiainana no ampitahaina amin'ny marathon, saingy mihevitra aho fa toy ny hoe mpitaingin-tsoavaly izy ireo, ary lava be ny asa mafy ataony amin'ny fotoana fohy izay ahazoantsika fahafahana hanao izay tsara indrindra vitantsika."
  -Michael Johnson, medaly volamena medaly volamena 4 amin'ny Track and Field
  
• "Handeha aho hiasa mba hahatonga azy io ho hazakazaka madio amin'ny farany, ary raha izany, izaho irery no afaka mahazo izany."
  - Steve Prefontaine