Sakafom-pamokarana sakafo (isaky ny manompo)
Kaloria - 151
Fat - 5g
Carbs - 28g
Protein - 2g
Fotoana 50 min
Prep 20 min , Cook 30 min
Fanompoana 6
Arovy ny tsirony amin'ny fahavaratra amin'ny tsiron-javatra tsotra indrindra amin'ny boaty. Ny vokatra vokarin'ny hafanana sy ny voankazo dia nafafy tamin'ny fofona mamy sy mamy mba hahatonga an'ity tsindrin-tsakafo tsindrin-tsakafo ho 150 kilao isaky ny servisy ity.
Ity fanazavana mampihetsi-po ity dia mampiasa ronono faran'izay betsaka kokoa noho ireo karazana nentim-paharazana ary dia manasongadina ny aretin-tsofina mirefodrefotra sy ny hatsarana voajanahary amin'ny paosiny vaovao.
Fangaro
- 3 kaopy mena
- Mpihinam-bary 2, voasambotra ary voatoto
- 1 bit of corn
- ½ dia misy citrou
- ¼ dolara am-boalavo voankazo marevaka
- 2 sasan-tsigara siramamy
- 2 teatran-kirany mangatsiaka, mena nohanina, voatoto kely
- 2 teatrany lafarinina rehetra
- Tavoahangy roapolo roapolo
- Lehibe 2 misy siramamy mena
fanomanana
- Hanadio ny ôtely ho 350F.
- Mipetraha sakafo misy latabatra vita amin'ny 8 × 8 inch ho an'ny tsiron-tsakafo ary apetraho amin'ny taratasy vita amin'ny taratasy vita amin'ny parchment.
- Ao anaty vilia iray dia manambatra blueberries, peaches, maingoka, jiro miteraka, voanjo ary siramamy.
- Atsaharo tsara ary asio mandritra ny 10 minitra.
- Ao anaty vilia iray misaraka, manambatra dibera, lafarina, oats, siramamy mena, sira.
- Apetraho tsara amin'ny tananao madio mandra-pahatonga tsara ny vovobony - ny fitambarany dia tokony ho ny tsy fisian'ny fasika mando.
- Mamolavo ny voankazo ao anaty voankazo ary manapaha-paty amin'ny topping.
- Manao azy ho 30 minitra, na mandra-pahatapitra ny volamena ary ny voankazo dia gooey ary foitra.
- Avelao ny handany 10 minitra farafahakeliny alohan'ny hanompoana.
Fanovaova sy fanavakavahana
Ataovy ity karazan-tsakafo vaovao ity; Azo ampiasaina ihany koa ny voankazo mangatsiaka saingy hampitombo ny fotoana fikarakarana isa-minitra mirefy dimy minitra mandra-pahatongan 'ny dessert dia volamena sy foitra. Ny tsikombakomba hafahafa hafa dia misy alikaola sy fimailo, trondro ary rhubarb, ary anana sy serizy (ampianaro voanio siramamy maina tsy misy sakantsakana).
Kojakoja sy Fanomezana torohevitra
Mba hahalalanao mialoha, alaivo ny lovia manontolo ary apetraho ao anatin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny ora roa. Apetraho eny amin'ny toeram-pisakafoanana mivantana ary ampitomboy ny fotoana mahandro mandritra ny dimy minitra eo ho eo.