Raha mandeha hoazy ny hevitrao momba ny daty tonga lafatra dia tsy irery ianao. Betsaka ireo mpihazakazaka miainga any izay maniry hihaona amin'ny olona iray izay mizara ny hafaliany amin'ny hazakazaka.
Araho ireo dingana ireo mba hampitomboana ny fahafahanao hanatrika vady ho avy. Na dia tsy mifankatia aza ianao, dia mety hiafara amin'ny fitadiavana mpiara-miasa mihazakazaka be.
Mandehana amin'ny Internet.
Manorata miaraka amin'ny tranonkala miaraka amin'ny olon-tsotra izay tia mihazakazaka, toy ny RunningSingles.com na FitnessSingles.com.
Azonao atao ny mijery ireo profilan'ireo mpihazakazaka eo amin'ny faritra misy anao ary fidio izay tianao hotontosaina.
Mifandraisa amin'ny Club Running Local.
Ny ankamaroan'ny mpihazakazaka mihazakazaka eny an-dalambe dia manolotra tarika amin'ny tarika mandritra ny herinandro sy amin'ny faran'ny herinandro, ary fomba tena tsara hihaonana ireo olona vaovao izy ireo. Jereo ny Club Rallye Road any Amerika mba hahitana ny fikambanana akaiky anao indrindra. Fikambanana maro no mandamina hetsika ara-tsosialy, toy ny fisakafoanana sy ny fitsangatsanganana eny amin'ny làlan-kaleha na eny ivelan'ny tanàna. Raha tsy misy klioba misy eo an-toerana ao amin'ny faritra misy anao, jereo ny fivarotana fivarotana eo an-toerana na ny tobim-pahasalamana manodidina anao mba hahitana raha toa ka manolotra volavolam-pananganana izy ireo.
Mitadiava fandaharam-piofanana fanofanana fiantohana.
Maro ireo fikambanana tsy mitady tombom-barotra no manome fiofanana sy mandrakitra fandaniam-bola ho takalon'ny ezaka fanangonam-bola. Hihaona amin'ireo olona tia olona tia olona ianao ary mizara ny fahaliananao amin'ny hazakazaka. Fantatro fa mpihazakazaka marobe (tafiditra ao amin'ny tenako!) Izay nihaona tamin'ny vadiny nandritra ny fandraisana anjara tamin'ny fandaharam-piantsoana fiantohana fiantohana.
Ny fandaharam-pampianarana lehibe indrindra amin'ny toerana maro manerana ny firenena dia ahitana ny ekipan'ny Leukemia sy ny Lymphoma amin'ny fampiofanana, ny ekipa fanamafisana ny Amerikanina momba ny homamiadana, ny ekipan'ny NF Marathon an'ny Children's Tumor Foundation.
Mandraisa anjara amin'ny Lalao eo an-toerana.
Na mihazakazaka ianao na manao asa an-tsitrapo amin'ny lalao eny an - toerana , mora ny manomboka fifampiresahana amin'ny olona iray.
Azonao atao ny miresaka momba ny hazakazaka, ny fianarana, ny fahombiazanao, ireo andiany teo aloha izay nataonao, ary ireo lohahevitra hafa. Fantatro ny mpivady iray izay nihaona raha samy nanao asa an-tsitrapo izy ireo tao amin'ny tohodranon'ny rano marathon! Raha toa ka mihazakazaka ilay hazakazaka ianao, dia ataovy izay hahazoana antoka fa hifikitra amin'ny sakafo sy ny loka ianao amin'ny manaraka - izany no fotoana tsara hiarahana amin'ny mpihazakazaka hafa.
Mijanòna any amin'ny faritra manodidina.
Mety ho sarotra ny hihaona amin'ireo mpihazakazaka hafa raha toa ka mihazakazaka manodidina ny manodidina anao ianao, fa raha mihazakazaka eny amin'ny valan-tanàna, amin'ny bisikileta, na amin'ny làlana ianao dia hanomboka hahita ny sasany amin'ireo mpihazakazaka ary mety hiteny fifanakalozan-kevitra hoe iza no mahita ny masonao.