Miomana handeha amin'ny fararano
Rehefa mihamaivana ny toetr'andro, maizina sy mangatsiaka amin'ny fararano, dia miomàna amin'ny akanjo sy fitaovana maranitra izay hitazona anao amin'ny alàlan'ny toetr'andro.
Mitandrema moramora amin'ny toetr'andro miaraka amin'ity akanjo marevaka matevina ity mandritra ny hafanam-pandrianao na mandritra ny fitsangatsanganana mahafinaritra. Fomba fanehoana an-tserasera izany. Izy dia mikarokaroka ny paosiny ho an'ny paosiny ary mampiendaka kely mba hampidirana anao ao anaty kitapo.Izao dia misy amin'ny loko telo sy ny haben'ny XS hatramin'ny XL.
Mandehana amin'ny fampiononana amin'ny tendron-tavy lava lava vita amin'ny tavy mahatsiravina rehefa milentika ambanin'ny 60 ° F. Io akanjo lava lava lava lava volo io dia vita avy amin'ny lamba vita amin'ny polyester mba hanosihosena ny hatsikana hiala amin'ny hoditrao. Ny v ny vozona dia miasa tsara mandritra ny fararano farafahakeliny, raha mbola mety mbola te hihena kely ianao. Izy io dia misy amin'ny loko maromaro sy amin'ny haben'ny kely avy amin'ny XX-Large.
Rehefa mihodina ny andro mafana dia tonga ny fotoana hivezivezy amin'ny pataloha. Mivondrona miaraka aminao ireo pataloha tsy misy / spandex miaraka aminao ary manosihosy ny hafanana. Ny paosy roa mitaingina ny paosiny dia mitazona ny sakafo ho anao ary tsy manakana ny ankibenao amin'ny aloka rehefa mampiasa mouvement arm ianao. Manana pantalon-pandriana anatiny koa izy ireo.
Aza avela hilentika ny orana. Ny Brooks Cascadia GTX dia onjam-peo amin'ny alàlan'ny fanatanjahantena izay natao hahazoana rano sy tsy azo antoka. Mahazo fanavaozana tsara izany, fa ny habe kosa dia kely dia kely ary ny ankamaroan'ny olona dia te-hivoatra ny halavany. Tena tian'ny olona ny mandeha amin'ny Camino de Santiago.
Rehefa tonga ny fiposahan'ny lohataona, mila jiro tsy tapaka ianao mba hivoaka an-kalamanjana. Ity jiro ity dia matevina sy maivana. Izy io dia tonga amin'ny lehilahy sy ny vehivavy ny habe sy ny kisary manokana. Mamoaka ao anaty kitapony izy raha mitsoka rehefa mitroka ny andro. Manana rantsana lava izy hanokatra raha mila rivotra bebe kokoa ianao. Izy io dia manana paosy lava lavitra ho an'ny tahirin-tsakafo fanampiny sy ny rivotra. Ny tsy fahampiana afa-tsy izay dia manana zipo-paosy tokana fa tsy zipper roa.
Mety ho sarotra ny maminavina ny mari-pana amin'ny fararano. Ny fampiasana ireo fitaovana fampakaram-bady ireo dia ahafahanao mitazona ny tananao sy ny tananao mandritra ny hafanana, na amin'ny firy ny andro. Amin'ny alalan'ity rindrambaiko ity dia ahafahanao manantona azy ireo eo amin'ny tananao amin'ny afovoany. Raha vantany vao vonona amin'ny sandry sy tànana ianao, esory fotsiny izy ireo ary tsy misy toerana ao anaty paosiny na kitapo. Izy ireo dia tonga amin'ny loko telo sy ny habe avy amin'ny ampahany kely ka hatramin'ny lehibe.
Rehefa mihalafo ny andro ary mahita ny marainanao na ny tolakandro ianao dia ho lasa maizina sy maizina kokoa, mila mieritreritra momba ny fahitana fahitana ianao. Izy ireo dia "Tanan'ny Mahery". Ireo fonon-tanana manoka-tanana ireo dia tsy hampamirapiratra ny tananao, fa hanampy anao hahita ny fifamoivoizana. Raha miampita ny sampanan-dàlana ianao, dia azonao atao ny mametaka ny triatra ny palmie eo amin'ny fiara mijanona. Ny sisin'ny tanana dia voafaritra amin'ny ravina mirindra. Rehefa mihamitombo ny toetr'andro, dia azonao afatotra azy ireo amin'ny fonon-tselatra.
Sosana SmartWool dia ny fanasan-danja sy ny tsy sitrana. Ny volon'ondry dia manana voajanahary voajanahary izay afaka manampy amin'ny fitantanana ny fahamendrehana ary koa ny fialofana rehefa mihamitombo ny andro. SmartWool dia manao akanjo atleta amin'ny halavan'ny andaniny sy ny lanjany tsara mba hiarahana amin'ny kiraro mandeha. Azonao atao ny mijery ny dikan-teny baiko ambany ho an'ny mandeha amin'ny atletika, manomboka amin'ny lozam-pifamoivoizana rehefa miala ny fotoana.
Ho an'ny fianjerana, mitadiava Fitbit iray izay mampahatsiahy anao ny hifindrana sy handalina ny torimasonao ary ny asa ataonao. Ny Fitbit Alta dia mifanaraka tsara amin'ny fomba fiainanao feno fahasambarana, ary afaka manova mora foana ireo tarika ianao hiala amin'ny fanatanjahan-tena mba hialana. Raha tianao ny modely iray izay mahatsapa ihany koa ny taham-ponao, azonao atao ny tianao kokoa ny Alta HR.
Na dia mety hitazona anao any ivelan'ny trano aza ny fitaovana, dia mety hanapa-kevitra ianao fa fotoana handehanana any an-trano. Ny valan-javaboahary any an-trano dia vahaolana lehibe, raha toa ianao ka mampiasa azy io mba handeha fa tsy hangalana akanjo. Ity teti-bola ity Sulture F80 F80 dia manana hery fiarovana maharitra miisa 2.5. Manana fikorontanan'ny fo izy io ary koa ny haingam-pandeha sy ny fanaraha-maso.